Descrizione
COSA INCLUDE:
– Scheda singola personalizzata.
– Durata media 8/10 settimane;
– Accesso all’area riservata sull’app (fino a scadenza);
– Video per l’esecuzione degli esercizi con spiegazioni;
– Registro dei carichi sull’app.
La Scheda Singola di Allenamento Personalizzato è un percorso costruito su misura in base ai tuoi obiettivi, al tuo livello e al tempo che hai a disposizione. Include una scheda unica, pensata per coprire un periodo medio di 8-10 settimane, con accesso completo all’area riservata sull’app fino alla scadenza del piano. All’interno troverai video dimostrativi con spiegazioni dettagliate per ogni esercizio, oltre a un registro dei carichi integrato per monitorare i tuoi progressi e allenarti con metodo ed efficacia.
