Verso una versione migliore di te
Scegli il piano più adatto alle tue esigenze e inizia a raggiungere i tuoi obiettivi con il supporto di esperti! Che tu sia un principiante o un atleta esperto, abbiamo il programma giusto per te. Scopri come allenarti al meglio, migliorando forza, resistenza e benessere generale. Inizia oggi il tuo percorso verso il successo!
Ricettario
Una sezione dedicata alle migliori ricette del fitness per il tuo benessere.
Ultimi articoli
-
Alla scoperta dei migliori integratori alimentari nel fitness
Fino a pochi anni fa, gli integratori alimentari erano spesso visti male o con sospetto da molte persone, specialmente non sportive, che li consideravano quasi come "nemici" del benessere. C'era
-
Proteine in polvere
Nel mondo del fitness e della nutrizione sportiva, le proteine in polvere sono senza dubbio tra gli integratori più utilizzati e dibattuti. Chiunque abbia messo piede in palestra o abbia
-
Vitamina C
Che cos'è la vitamina C? La vitamina C, conosciuta anche come acido ascorbico, è un nutriente essenziale idrosolubile con potenti proprietà antiossidanti. Il nostro organismo non è in grado di produrla
Rispondiamo alle tue domande
Hai dubbi e domande? Abbiamo selezionato le risposte più comuni, per maggiori informazioni contattaci.
1) Una volta acquistato un programma di allenamento personalizzato che devo fare?
Dopo che hai acquistato ti verrà inviata un’e-mail di conferma e con il link per scaricare l’app (compatibile con i dispositivi ios e android). Poi potrai registrati sull’app e compilare il questionario in modo dettagliato per far sì che possiamo svilupparti un allenamento personalizzato. Una volta completato il questionario dovrai aspettare massimo 7 giorni lavorativi (sabato e domenica esclusi) e riceverai il tuo programma personalizzato e potrai iniziare ad allenarti.
2) Una volta acquistato l’accesso ai videocorsi che devo fare?
Dopo che hai acquistato potrai iniziare ad allenarti fin da subito. Dovrai solo scegliere in base al tuo livello di esperienza quale categoria e più idonea per te (parto da zero, principiante, intermedio, avanzato).
3) Se voglio acquistare un programma di allenamento personalizzato a casa mi servono delle attrezzature specifiche?
Si, creiamo programmi di allenamento personalizzati anche per chi vuole allenarsi a casa. Una volta acquistato ed eseguito l’accesso all’app dovrai compilare il questionario e li specificherai dove vuoi allenarti e quali attrezzature hai a disposizione. Tranquillo/a puoi avere il tuo allenamento personalizzato anche se non hai nessuna attrezzatura a disposizione e se vuoi allenarti totalmente a corpo libero.
4) Per il videocorso servono attrezzature specifiche?
Per tutti i video corsi ti basteranno poche cose: un tappetino, un asciugamano e un set di pesetti (alla impossibilità di procurarsi dei pesetti potrai sostituire inizialmente i pesetti con oggetti che sicuramente avrai in casa come: bottiglie d’acqua o altro).
5) Se ho un problema fisico posso acquistare?
Dipende dalla tipologia del problema fisico o della patologia, in ogni caso è importante che tu abbia il permesso del tuo medico scritto e il suo via libera. Per i programmi di allenamento personalizzati, con le sue indicazioni e con il suo permesso potrai acquistare descrivendo poi dettagliatamente nel questionario la tua situazione nella apposita sezione dedicata a ciò.
Per i videocorsi ti basterà il via libera del tuo medico e nel caso potrai contattarci (in alto a destra troverai la voce contattaci) prima di acquistare per capire bene se può fare al caso tuo.
6) Se sono minorenne posso acquistare?
Sì, ma dovrai contattarci (in alto a destra troverai la voce contattaci), e ti manderemo tramite e-mail l’autorizzazione da far compilare e firmare dai tuoi genitori.